魏曹丕曾言:“歲往月來(lái),忽復(fù)九月九日。九為陽(yáng)數(shù),而日月并應(yīng),俗嘉其名,以為宜于長(zhǎng)久,故以享宴高會(huì)。
意思是九是至高至陽(yáng),諧音對(duì)應(yīng)著長(zhǎng)長(zhǎng)久久,是一種寓意美好的祝福。
而在道家的觀念中,這一天清氣上升,濁氣下沉,傳聞登山的人,可以呼吸清氣,羽化登仙。
所以這一天人們選擇登高,是表達(dá)對(duì)長(zhǎng)壽的渴望。
《西京雜記》:“九月九日,佩茱萸,食蓬餌,飲菊花酒,云令人長(zhǎng)壽。”
茱萸被稱(chēng)為“辟邪翁”,菊花有“長(zhǎng)壽花”“延齡客”的別稱(chēng)。
吃重陽(yáng)糕(食蓬餌)寓意著“高”“高壽”,后來(lái)又增加了“步步登高,吉祥如意”的含義。

想要長(zhǎng)長(zhǎng)久久,除了登高飲酒、吃重陽(yáng)糕,重陽(yáng)還有一層啟示。九九歸一,物極必反。重陽(yáng)節(jié)是至陽(yáng),過(guò)了這天之后,天地間陰氣逐漸加重,一直持續(xù)到天地閉塞不交的寒冬??糊堄谢冢彩掠卸?,才能長(zhǎng)長(zhǎng)久久。飲食不要暴飲暴食,不要吃太多的糖、鹽、油,盡量均衡搭配。做人留一線(xiàn),給人三分面子,就是給自己留一條出路。做事有分寸,凡事不做絕,是給別人生機(jī),也是給自己積福,滋味濃時(shí),留三分與人嘗,徑步窄處,讓一步與人行。懂得把握分寸、留有余地,才是長(zhǎng)壽長(zhǎng)久之道。
